Yin Spezial mit Katrin - Entspannt in den Frühling!

Entspannt in den Frühling - mit Katrin

Samstag, den 23.03.2019 / 15:00 - 17:00 Uhr

Im Frühling stehen alle Zeichen auf Aufbruch, die Natur erwacht, alles sprießt, die Welt wird bunt und wir sind voller Tatendrang, energiegeladen und lassen uns vom Wachstum in der Natur animieren, Neues zu beginnen.
Der Frühling ist „Yang“-Zeit.
Um uns in diesem Übermut nicht zu verausgaben, ist es wichtig, sich zwischendurch auch mal kleine Pausen zu gönnen, zu entspannen, um daraus wieder neue Energie zu schöpfen.
Dem Frühling sind nach der TCM das Element Holz sowie der Leber- und Gallenblasen-meridian zugeordnet.
Daher werden wir in einer 2-stündigen YinYoga-Praxis nicht nur zur Ruhe kommen, sondern ganz nebenbei durch Öffnung der Hüfte, der Beininnen- und Körperaußenseiten unseren Leber- und Gallenblasenmeridian harmonisieren,
sanfte Twists unterstützen dabei die Entgiftungsfunktion.

Wer sich vor der Stunde noch gar nicht so energiegeladen, sondern eher frühjahrsmüde gefühlt hat, verlässt den Raum anschließend vielleicht erfrischt und ausgeglichen.

Ich freue mich auf eine entspannte Zeit mit Euch!
Katrin

Die Teilnehmerzahl für dieses Yin Spezial ist begrenzt, meldet Euch daher gleich an. Die Anmeldung und Bezahlung läuft über die YOGA-Schule Helene Reiff.

Investition: 35€ p. P., 30€ mit 10er-Karte, 25€ mit Abo

Save the date! Weitere YIN Spezial Termine: 22.06. (Sommer), 14.09. (Herbst) und 22.12.2019 (Winter)