Alle Workshops mit Beate sind aus aktuellem Anlass ABGESAGT

Yogalover Beate Tschirch

Freitag, den 20.03.2020 / 18:00 - 19:30 Uhr / im Yogastudio YSHR

INSIDEFLOW

Ein Lied - ein Flow. Eine Vinyasa Stunde untermalt mit einem modernen Song. Es erwartet Dich ein inspirierender Flow, der Körper, Geist und dein Herz berührt. Mit Freude und Leichtigkeit wirst Du übergangslose, fließende Sequenzen passend zu einem Lied und Takt einüben, um dann eine Widmung wie ein kleines Samenkorn tief in deinem Inneren zu pflanzen, das du mit jedem Schweißtropfen und Atemzug pflegst….
Geeignet für Yogis mit mind. 1/2 Jahr Erfahrung.

(18.00 - 19.30 uhr Level 1-2 mit Katrin findet deshalb nicht statt)
Kosten: 25,- Euro / mit 10-er 20,- Euro / mit Abo 15,- Euro

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Samstag 21.3.2020

A: 10.00 - 12.30 Uhr / p.P. 35,- Euro / mit 10er 30,- Euro / mit Abo 25,-

B: 14.00 - 16.30 Uhr / p.P. 35,- Euro / mit 10er 30,- Euro / mit Abo 25,-

RISE AND SHINE

Du willst ein Stück weiter gehen in deiner Yogapraxis? Dieser Workshop ist voll mit Tipps und Tricks gepackt, deine Asana Praxis Welt zu erweitern. Erfahre vormittags wie du effizienter und sauberer in deiner Praxis arbeitest, so dass du deinen Körper sicher und kraftvoll für den Alltag stärkst. Am Nachmittag gehen wir ein Stück weiter und schauen hinter den “Trick“ bei komplexeren Asanas.
Geeignet für Yogis mit mind. 1/2 Jahr Erfahrung.