PhysioYoga macht Pause

Liebe PhysioYoga Yogis,

da Inger Anfang Oktober am Knie operiert wird und Sandra Buscher leider nicht die Möglichkeit hat in den nächsten Wochen zu vertreten, finden in den nächsten 5 Wochen keine PhysioYogastunden statt (voraussichtlich bis Mitte November 2020).
Sobald Inger aus der Reha kommt und absehen kann, wann sie wieder soweit ist, zu unterrichten, werden wir euch hier darüber informieren.
Schaut immer wieder mal hier rein oder auf Eversports. Sind die Stunden buchbar, finden sie auch wieder statt!

Wenn ihr mögt, habt ihr trotzdem die Möglichkeit mit Inger PhysioYoga zu machen: auf YouTube. Euch stehen 4 Videos mit ihr zur Verfügung - kostenlos!

Hier habt ihr die Links dazu:

YSHR PhysioYoga HWS 60 Min: https://youtu.be/1ihXlWEyMhs

YSHR PhysioYoga 60 Minunten: https://youtu.be/S8eGN0L97DM

YSHR PhysioYoga Fokus Hüfte (ca. 1h20Min.): https://youtu.be/m34hzQcmt_Q

YSHR PhysioYoga - Eine Reise durch die Wirbelsäule: https://youtu.be/u5OSJ7-0Tcw

Natürlich seid ihr auch in den anderen Yogastunden der YSHR herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf euch!
Inger wünschen wir an dieser Stelle eine gute OP und eine schnell verlaufende Heilung!

Namasté

Kurzfassung der Hygienemaßnahmen, Detailierte Abläufe als PDF zum Download

Kurzfassung der Hygienemaßnahmen:

  • Bitte kommt bereits umgezogen. Umkleiden sind geschlossen. Umkleiden in WCs lt. Verordnung verboten.
  • Bitte betretet das Studio mit Maske. Wenn ihr euch im Studio bewegt, z.B. zum WC, bitte mit Maske. Auf euren Matten besteht KEINE Maskenpflicht.
  • Bitte wascht euch die Hände, wenn ihr euer Yogaplatz eingerichtet habt. Haltet bitte zu den Waschmöglichkeiten und Matten den Mindestabstand von 1,5 Metern ein, wenn diese belegt sind.
  • Bitte bringt eigenes Yogaequipment mit. Matten können ausgeliehen werden. Diese MUSS durch euch nach der Stunde gründlich desinfiziert werden. Mittel stehen dafür zur Verfügung. Decken und Klötze können NICHT ausgeliehen werden.
  • Betretungsverbot bei bestehendem Kontakt zu SARS-CoV-2 infizierten Personen, wenn seit dem letzten Kontakt noch nicht mehr als 14 Tage vergangen sind.
  • Betretungsverbot bei Symptomen eines Atemwegsinfekts oder erhöhter Temperatur.

Detailierte Abläufe als PDF zum Download HIER

2020-09-28 Studiovorgänge ab Herbst 2020.pdf (203,2 KiB)

Mehrwertsteuersenkung:

Die Mehrwertsteuersenkung von 19% auf 16% in der Zeit vom 01.07. bis zum 31.12.2020 wird bei uns nichts an den Preisen verändern. Diese 3% werden wir genau dafür nutzten, wofür sie gedacht sind: unser Yogastudio nach dem Lockdown zu stabilisieren. Auch wenn sich die momentange Situation wieder fast normal anfühlt, ist die Beschränkung der Teilnehmerzahl in den Yogastunden ein eonormer wirtschaftlicher Kraftakt für uns. Deshalb vielen Dank für euer Verständnis!

Offener Brief an Oberbürgermeister Bolay

UPDATE:  Bürgermeister Bolay hat mir natürlich geantwortet. Es war eine wohlwollende und verständnisvolle Rückmeldung. Direkt helfen kann er mir nicht, versteht aber meinen Hilferuf und zeigt Mitgefühl.

Liebe Yogis!

Mit heutigem Datum (24.06.2020) habe ich einen offenen Brief an Herrn OB Bolay versendet. Es ist ein Brief, der die Lage unseres Yogastudios schildert, die Situation erklärt und einen Hilferuf enthält. Da ich mir erlaubt habe, auch in eurem Namen zu schreiben, könnt ihr diesen Brief natürlich auch einsehen (PDF Datei sieh hier unten).

Herzliche Grüße und Namasté
Eure Helene

Online auf der Matte mit der YSHR - Videos bleiben online!

Liebe Yogis!

auf dem YouTube Kanal der YSHR habt ihr inzwischen eine schöne Auswahl an Yogastunden, damit ihr mit eurer Yogapraxis weitermachen könnt. Bitte bleibt dran und vielleicht intensiviert ihr eure Praxis sogar. Vielleicht probiert ihr ja auch neue Level aus...Level 1 ist anstrengender als ihr denkt und Level 2 ist machbarer als ihr glaubt.

Aboniert gerne unseren YouTube Kanal, das ist vollkommen kostenlos. Kommentiert auch gerne die Videos, wenn sie euch Freude bereitet haben und laßt uns einen Daumen hoch da, wenn euch die Einheiten gefallen haben.

Nachwievor sind wir auf eure Unterstützung angewiesen, denn die Begrenzung der Teilnehmer auf 15 Personen (die nicht in jeder Stunde erreicht wird), läßt nicht viel Spielraum. Gerne könnt ihr also auch weiterhin eure Online Stunden mit einer Spende (Drop In/10er Karte / Wahlbetrag) begleichen. Vielen Dank dafür!

Drop In 20 Euro / 10-er Karte 165 Euro / 1 Monat Yoga unlimitted 108 Euro

Diese Preise sind für die 90 Minuten Einheiten unseres regulären Studiobetriebes gedacht. Der Aufwand für die Videos geht weit über den regulären Studiobetrieb hinaus und ist für die 30 Minuten Sequenzen der gleiche, wie für die 90 Minuten und für die über 2h Einheiten, die Dir auf unserem YouTube Kanal frei zur Verfügung stehen. Fühle Dich frei den regulären Preis zu begleichen. Wenn Du jetzt auch knapp bei Kasse bist, dann auch gerne weniger oder auch gerne mehr, wenn Du in der glücklichen Lage bist großzügig zu sein. Wir freuen uns über jeden Geldeingang, der unser Studio am Leben hält, so dass wir nach der Schließzeit wieder eröffnen können!

Bankverbindung:

YOGA-Schule Helene Reiff / Inh. Helene Reiff
Bank: Kreissparkasse Esslingen - Nürtingen
IBAN: DE41 6115 0020 0101 7715 06
SWIFT-BIC: ESSLDE66XXX

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Yoga ist...

…voll und ganz im Hier und Jetzt angekommen! Wir sehen Yoga in Werbespots, auf Plakaten und in Zeitschriften. Yoga-Mode, Yoga-Veranstaltungen, Yoga-Bücher und DVD´s überschwemmen den Markt. Millionen von Menschen praktizieren Yoga – über 5 Millionen allein in Deutschland.
Zu Recht!
Mehr als 2.000 Studien belegen inzwischen die positive Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele. Diese Tausendjahre alte Lehre, die als Wissenschaft, Therapie und Kunst gilt, bereichert jeden, der sich auf die Matte begibt.
Gesundheit und Lebensenergie, neues Selbst-Bewusstsein, Wohlbefinden für Körper und Geist, Vitalität und Agilität sind nur wenige Auswirkungen von körperlichem Yoga.

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Wir freuen uns auf Dich!
Namasté
Deine Helene Reiff und Team

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Eine warme und freundliche Atmosphäre erwartet Dich!

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Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele - das ist die Sinfonie des Lebens
B. K. S. Iyengar (14. Dez. 1918 - 20. Aug. 2014)

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